
FITNESS CENTER
CENTRe DE FORMATION

Des formations pour se dépasser dans son métier du sport
pour tous les niveaux et toutes les envies

Formations Fitness Chorégraphié
Les 5 concepts Essentiel Training
C’est un ensemble de 5 programmes fitness. Plus précisément, un ensemble de 5 concepts de cours pré-chorégraphiés ayant chacun leur champ d’application.
Fort d’une notoriété et d’une grande visibilité sur l’ensemble du territoire sous forme de cours vidéo auprès de grands groupes ou de clubs indépendants, nous ouvrons désormais le concept aux cours physique.
Soyez de ceux qui décident de vivre l’aventure des cours Essentiel Training !
Essentiel training - centre de formations fitness, coach, entraineur - Sénas 13560 - 13 bouches du Rhône, Provence alpes côte d'azur - région PACA. concept - cours de fitness Step lia hi-low tbc total silhouette abdos fessiers body scult


U-Fight est un cours de shadow-boxing, très riche en combinaisons.
Réalisé en 3 parties*
pour un meilleur enrichissement et un maximum de plaisir.
Durée :
45 min.


TNT Training est cours surpuissant comme son nom l’indique, idéal pour se dépasser.
Le tout sur des musiques du moment.
Durée :
30 min.


X-Barre est un cours 100% renforcement musculaire avec barre et poids.
Durée :
30 min.


Avec K-Ribian, venez vous déhancher sur des rythmes latino, caribéens et africains.
Un concept idéalement conçu pour lâcher prise.
L’essayer, c’est l’adopter !
Durée :
45 min.


Actuel Dance est un cours cardio avec des chorégraphies sur des rythmes modernes et actuels.
Laisse la musique vivre en toi et perds un max de calories !
Durée :
45 min.
A chacun sa formation !
8 heures de formation initiale par concept, puis mise à jour tous les trimestres pour les nouvelles versions.
Pour prendre à chaque fois plus de plaisir !

FORMATION
CONCEPT A L'UNITÉ
◉ U-FIGHT
◉ TNT Training
◉ X-BARRE
◉ K-RIBIAN
◉ ACTUEL DANCE
C’est à vous de choisir !
Avec cette formation,
Essentiel Training vous offre :
▸▸ 2 posters du concept choisi (format A3)
▸▸ 10 supports musicaux (format 32 counts)
Prix Hors Taxe - TVA applicable : 20%
FORMATION
PACK 5 CONCEPTS
◉ U-FIGHT
◉ TNT Training
◉ X-BARRE
◉ K-RIBIAN
◉ ACTUEL DANCE
Ils sont tous à vous !
Avec cette formation,
Essentiel Training vous offre :
▸▸ 10 cartons d’invitations de lancement
▸▸ 2 posters du concept choisi (format A3)
▸▸ 10 supports musicaux (format 32 counts)
▸▸ 1 encart de communication pour les réseaux sociaux





Prix Hors Taxe - TVA applicable : 20%
LES Formations QUALIFIANTES
Formations Essentiel Training
Des formations complètes pour accroîtres vos connaissances, augmenter vos performances, gagner de nouvelles compétences, ou tout simplement pour le plaisir de découvrir !
Devenez efficace et performant dans votre métier du sport avec les formations qualifiantes Essentiel Training !
A chacun sa formation !
Essentiel training - centre de formations fitness, coach, entraineur - Sénas 13560 - 13 bouches du Rhône, Provence alpes côte d'azur - région PACA. concept - cours de fitness Step lia hi-low tbc total silhouette abdos fessiers body scult
Bienvenue dans le Centre de Formation
Essentiel Training
Cette page s’adresse à tous les dirigeants de clubs de fitness, à tous les professionnels du fitness diplômés ainsi qu’aux futurs coachs sportifs.
Essentiel training - centre de formations fitness, coach, entraineur - Sénas 13560 - 13 bouches du Rhône, Provence alpes côte d'azur - région PACA. concept - cours de fitness Step lia hi-low tbc total silhouette abdos fessiers body scult


Ce programme s’adresse à tous les passionnés souhaitant se former et suivre une formation qualifiante de grande qualité
FORMATION
FITNESS ENTRAINEUR PERSONNEL
Une équipe de formateurs expérimentés.
Un centre pilote pour mettre en place vos aquis.
LES :
OBJECTIF :
Suivez une formation en complément de votre diplôme déjà acquis
DURÉE DE LA FORMATION
12 jours en présentiel
(4x3 jours, 8h/jour,
soit 96h au total)
VALIDATION
=> Epreuve pratique et pédagogique avec tests physiques
=> Epreuve écrite : 60 min
=> Certification délivrée par Essentiel Training
MODALITÉS
& FORMALITÉS
Nombre de places par cession : 10
La formation peut démarrer à réception de l’acompte de réservation et suite à l’entretien pédagogique.


Contactez-nous !


Prix Hors Taxe - TVA applicable : 20%
Augmentez vos compétences !
FORMATION
INSTRUCTEUR FITNESS
Formation modulable.
Possibilité de choisir les activités.
LES :
OBJECTIFS :
Obtenir tous les outils techniques et pédagogiques sur plateau fitness, pour les activités suivantes :
◉ STEP ◉ LIA
◉ HI-LOW ◉ TBC
◉ TOTAL SILHOUETTE
◉ ABDOS FESSIERS
◉ BODY SCULPT
DURÉE DE LA FORMATION
8 heures par activité
soit 1 journée en présentiel par activité
VALIDATION
=> Entretien Oral
=> QCM de 40 questions
MODALITÉS
& FORMALITÉS
Nombre de places par cession : 10
La formation peut démarrer à réception de l’acompte de réservation et suite à l’entretien pédagogique.

DURÉE DE LA FORMATION
8 jours en présentiel
(4x2 jours, 8h/jour,
soit 64h au total)
◉ Sportif (coach, entraineur, préparateur physique, instructeur)
◉ Management d’équipe en entreprise
◉ Santé
Ce programme est fait pour vous si vous évoluez dans les domaines suivants :
FORMATION
Préparation
physique & mentale
LES :
- Création de l'ancrage :
Le cerveau est le roi de l’association. Il relie facilement un stimulus à une sensation précise.
- Le Switch :
Vous manquez de confiance en vous ? Ou vous êtes dans un moment de doute ? Le Switch est votre allié pour retrouver un esprit positif.
MODALITÉS
& FORMALITÉS
La formation peut démarrer à réception de l’acompte de réservation et suite à l’entretien pédagogique.
OBJECTIFS :
Perfectionner vos savoirs et connaissances. Mieux prendre en charge vos clients (mieux les accompagner, les coacher ou encore, mieux les préparer), qu’il s’agissent de sportifs ou de salariés.
VALIDATION
=> Entretien Oral
=> QCM de 40 questions